본문 바로가기

전체 글140

중년 여성의 호르몬변화와 화병 중년 여성에게 나타나는 호르몬 변화는 신체적, 정신적으로 큰 영향을 미칩니다.특히 화병(鬱火病)과 같은 감정적 질환은 갱년기 여성들에게 흔히 발생하며,우울감과 분노, 신체적 증상으로 나타날 수 있습니다.이러한 증상은 일상의 스트레스와 호르몬 변화가 복합적으로 작용하면서발생하기 때문에 적절한 대처와 관리가 필요합니다.화병이란 무엇인가?화병은 ‘화가 날 만큼 충격적인 일을 경험한 결과’로 발생하는 감정적 증상으로,우울감, 가슴 답답함, 한숨 등의 형태로 나타납니다.화병의 특징개인적, 사회적 스트레스가 주요 원인우울감, 분노, 불안, 피로감 등이 동반신체 증상: 가슴 두근거림, 소화불량, 두통, 불면증 등질병관리청에 따르면 화병은 과거 정식 진단명으로 사용되었지만,현재는 인정되지 않습니다. 질병관리청 바로가기.. 2024. 12. 8.
목이 아플 때 꼭 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식은? 목구멍 통증은 일상생활을 불편하게 만들고 식욕을 떨어뜨리며하루를 망칠 수도 있는 증상입니다. 목이 아플 때는 증상을 완화하고회복을 돕는 올바른 음식을 선택하는 것이 중요합니다.미국의 건강 매체 프리벤션(Prevention) 등의 자료를 바탕으로,목 통증 완화에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식,그리고 추가적인 관리 방법을 알아보겠습니다. 미국의 건강 매체 프리벤션(Prevention)으로 가 볼까요?목이 아플 때 좋은 음식전문가들은"목이 아플 때는 삼키기 쉽고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 가장 좋다"고 조언합니다.따뜻하거나 부드러운 음식은 자극받은 목을 달래고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.추천 음식 리스트:따뜻한 국물 요리: 닭고기 수프, 된장국 등 부드러운 국물은목을 진정시키고 체온 유지에도 도.. 2024. 12. 8.
의학의 새로운 시대: 2024년을 빛낸 7대 혁신 기술 2024년은 인공지능 기술이 큰 주목을 받은 한 해였지만,생물학과 의학 분야에서도 혁신적인 발견이 이어졌습니다.내셔널지오그래픽이 선정한 올해의 주목할 만한7가지 의학적 혁신을 통해 미래 의료의 가능성을 엿보겠습니다. 내셔널지오그래픽 바로가기1. 성장하는 대체 심장 판막세계 최초로 부분 심장 이식 수술이 성공적으로 시행되었습니다.결함이 있는 심장 판막을 가진 신생아에게 이식된 새로운 판막은기존의 기계적 또는 생물학적 판막과 달리스스로 성장하고 회복할 수 있는 특징을 가지고 있습니다.이는 환자가 평생 약물을 복용할 필요를 줄이며,심장 질환 치료의 새 지평을 열 것으로 기대됩니다.2. 돼지 장기의 인간 이식돼지 장기를 인간에게 성공적으로 이식하는 사례가 등장하며,장기 이식 대기자들에게 새로운 희망을 주고 있습.. 2024. 12. 7.
러브레터 주인공 나카야마 미호의 히트쇼크란? 최근 일본의 유명 배우 나카야마 미호(54)의 갑작스러운 사망 소식이 전해지면서,사망 원인으로 히트쇼크(Heat Shock) 가능성이 제기되었습니다. 히트쇼크는 온열질환 중 하나로, 갑작스러운 체온 변화로 인해 발생하는 질환입니다.특히 겨울철 목욕이나 온천을 즐기는 문화가 발달한 일본에서는매년 많은 사람들이 히트쇼크로 목숨을 잃는 일이 보고되고 있습니다.이번 글에서는 히트쇼크의 원인, 증상, 예방법을 중심으로 알아보겠습니다.히트쇼크란?히트쇼크는 '열실신'이라고도 불리며, 추운 환경에 있다가 갑자기 뜨거운 곳으로 이동할 때체온 변화로 인해 혈압이 급격히 오르거나 떨어지면서 발생하는 질환입니다.이로 인해 뇌로 가는 혈액 공급이 부족해져 현기증, 실신, 심할 경우 사망에 이르게 됩니다.주요 원인급격한 온도 변.. 2024. 12. 7.